静缘瑜伽教练培训学院成立于年是浙江省为专业的瑜伽教师培训拥有国内瑜伽界公认的系统培训体系至今已有千余名认证教师完成了培训课程会馆分布在宁波慈溪台州等地区瑜伽起源于印度为了带给大家正统的瑜伽培训静缘瑜伽采用国内首创的双印度瑜伽主教练的师资阵容特聘两位教龄超年的印度瑜伽导师和给学员们带来为系统安全有效的...
瑜伽教练?
1、强大师资阵容 静缘瑜伽教练培训拥有超强师资,特聘两位教龄二十年的印度瑜伽导师,以及教学经验丰富的国内瑜伽导师。为您带来纯正传统,实用有效的瑜伽培训。 2、零...
2017-01-15
练习孕妇瑜伽,在动作、体位方面,相信大家较关心的事就是哪些动作可以做?其实对于怀孕初期的孕妇来讲,做一些静坐以及伸展的动作比较好,而在后期,则可以做些舒缓孕期不...
2017-01-15
高温瑜伽要求在室内温度36-40度之间进行,高温的缓解可帮助排除毒素,加快流汗,让你能享受流汗的畅快,打造健康体质。 头碰膝式 改善情绪低落、忧郁 1、坐姿,两...
2016-12-22
练习瑜伽的较佳时间 18:00-20:00 因为在这个时间段体温较高,因而肌肉较为柔韧,艰苦持久的运动会变得轻而易举。 练习瑜伽的注意事项 1、练习冥想: 冥想...
2016-12-22