长沙瑜伽培训学校

学过2个多月瑜伽，对瑜伽非常感兴趣，希望以后能在瑜伽有更多提升，想学个瑜伽教练班。请问有什么合适的课程推荐还有有关费用，地址是长沙市岳麓区？

好的，稍等

老师你好，男人可以学瑜伽吗？

您好，李学员！很多人都认为男人练习健身瑜伽有着先天不足，就是他们的筋骨肌肉不如女性那样柔软放松。其实只要有点耐心，从以下三个动作练起，一般3个月就会感觉瑜伽很轻松！一、束角式：打开胯关节，平和情绪。二、背部伸展式：伸展腿部后方以及下背部肌肉，大脑放松。三、牛面式：可使脊椎挺直，改善手脚、肩部僵硬的情况，缓解坐骨神经痛，加强肾功能。如果你是男人，那么你坚持三个月;没效果来找我;如果你是女人，那么赶紧...

你好，我想咨询瑜伽教练，我想成为专业的瑜伽教练应该学习什么课程？？

如果时间充分的话，建议可以初中课程连读，中的时候就已经讲授授课技巧和授课方法，编排课程的能力，培养学员综合能力，这样增加您毕业合格就能够马上就业。当然在学习瑜伽课程的同时，如果能再增加学习其他的课程比如：肚皮舞,阴瑜伽,空中瑜伽,综合理疗等课程，掌握更广泛的专业技能，能够获取更多的职业发展空间，如果您的时间比较有限，您可以先从瑜伽初中的课程开始，以后再慢慢学习其他课程。

我没有一点瑜伽基础，身体条件也不行，可以来报名学习吗？？

当然可以。瑜伽老师是瑜伽健康生活理念的传播者，她不是杂技演员，关键是有爱心把瑜伽知识能够用恰当的方法传授出去，让对方能够有效理解和掌握。学生的体位 比老师做的好的很多，但老师的修为往往不同，老师的授课其实也是持续精进的过程。学习的心态较为关键！祝贺你给自己的人生做了一个明智的选择:热爱并去传 播瑜伽！欢迎前来瑜伽学习！