瑜伽的疼都受不了，谈什么诗和远方？

　　苦逼的上班族每天在办公室的桌子前坐上8+小时，工作越努力，酸痛的下背部和僵硬的肩颈越有强烈的

　　存在感。不仅男子气概和女神气质大打折扣，身体长期处于不舒服的感觉，哪怕夜生活再多姿多彩也没什

　　么力气去回味了。

　　那么，较直接的解决方案：办公室瑜伽。

　　刚需摆在这儿，办公室瑜伽根本不是什么新鲜事儿。初级方案是，午休期间几个同事聚在一个工位，打开

　　一个瑜伽视频跟着练起来。

　　点儿，几个关系好的同事干脆把瑜伽老师约到公司，随便在哪儿来节瑜伽小班课，身体和精神压力充

　　分得到疏解。

　　已经形成瑜伽习惯氛围的公司，瑜伽根本是固定节目好嘛。呵护员工并不需要付出太多成本，会议开始前、

　　午饭结束后的yoga time相当实际。

　　困了累了不用喝红牛，下犬、倒立、扭转、伸展，总有一个体式能懂你的疲惫。爱自己何必等到下班后？

　　搬开椅子说来就来。

　　尤其是需要大量鸡血灌溉的周一，深谙瑜伽之道的人早在办公室的前厅，甚至办公楼的天台找准地方操练

　　自己的斗志了。

　　人生格局越大，越能get到瑜伽的好处。你们等着下班后去大保健，高层们却在办公室偷偷冥想。

　　女高管的办公室里除了有Acqua di Parma的香氛，LV的披肩，瑜伽垫也是必备。

　　你根本不知道平时霸气侧漏看上去毫无人性的女上司在痛批你的工作疏漏之前是怎么强化气场的。

 

　　清醒吧年轻人！你的一切不如意都是因为懒！别再为自己找任何借口，只要你的办公室能容下一张瑜伽垫，随时随地可以瑜伽。

　　整天嚷嚷爱自己，

　　连这都吃不消，谈什么诗和远方。

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