现代生活中，各种无形的压力会导致高血压、慢性头痛、失眠、女性生理周期紊乱等障碍的出现。有些障碍非常顽固，即使是药物也难以根除，给人们的工作和生活带来很大的困扰。然而，我们的身体本身具有很强的自我修复能力，只要顺应自然的规律，给身体适当的调整和引导，就可以恢复并增强自我的修复功能，从而调节和改善人们的健康状况。

       能量修复瑜伽课程能很好的调动起身体自我修复的能力。课程以传统哈他瑜伽为基础，能有效地将体内能量的阻塞疏通，释放潜在的压力，逐渐地修复身体，恢复自然的平衡。同时，课程还可以作为传统瑜伽课或其他体育锻炼的一种辅助练习，补充身体的能量，缓解身体的疲劳，恢复和提升精力，增加身体的活力。

      城阳区能量修复瑜伽培训适合人群：适合各个年龄阶段的人群。