南京水沐莲清瑜伽是成立于年专注于瑜伽教培私教和小班课等教学课程设置专业化多元化满足学员多样需求目前有一对一瑜伽私教一对五小班精析课和瑜伽教培课程体系同时把瑜伽和韩式汗蒸概念相结合已经发展为南京享有盛誉的名会馆水沐莲清瑜伽坚持让瑜伽促进人们身心健康以匠人之心精益求精实现瑜伽课程的标准化前沿化和系统化水...
你平时有练习过瑜伽吗?对空中瑜伽有了解多少呢?其实来向你空中瑜伽可以达到减肥的效果,能够提升自身身体素质,更能够自身的气质,让你以良好的精神面貌面对每。南京水沐...
2020-03-23
你想拥有婀娜身姿吗?你想拥有健康身体吗?你想变得更加自信吗?你想在所有兼顾的同时吗?你想成为一名专业的瑜伽教练吗?那就来南京水沐莲清瑜伽会馆的瑜伽教练提...
2020-03-23
轮瑜伽与球瑜伽有所不同,轮瑜伽是利用瑜伽轮进行练习的,瑜伽轮可以帮助人们拉伸、按摩和调节脊椎,打开腔部位,锻炼肩部的灵活性。在练习时可以清楚地感受到身体的变化,...
2020-03-23
作为瑜伽爱好者的你,对流瑜伽有了解过吗?其实,现在很流行流瑜伽的练习,它不仅可以锻炼身体增强体魄,还能提升身体的伸展性、柔韧性、平衡性以及专注力。从字面意思就可...
2020-03-23