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托福、雅思虐人千百遍，你却带她如初恋的英雄们，小编在托福和雅思每月的考试来临之前，为了帮助大家缓解紧张，条列出了一些注意事项：

1.在大学中，很多小伙伴考过四级的听力训练，它的作用就是让大家开始锻炼听懂听力，也正是因为有了这个的基础，在准备雅思或托福当中，就会从容很多，不至于一句都听不懂。小编想提醒的是，大家的基础知识一定要扎实，而这也是长时间的学习和积累，特别是在高中和大学这两个阶段。毕竟如果连单词都不认识，那就别提听得懂听不懂的问题了。

2.要养成每天朗读的习惯。朗读不仅是在练习大家对于单词的读音，也是在培养英语的语感，这对于英语复习的作用很长远。进步都是每天一点一点累积而成，在口语上，只要肯下功夫去反复说和练，付出总会有回报的。

3.多听听力音频，尤其是听发音和音调，这是雅思和托福听力训练的重点。建议可以去找找历年的真题听力音频听听看。另外，在听的时候要注意两点，一是要做到精听，对于听力反复的听，直到听懂为止;二是要做到量的积累，只有多听才能够培养大家的英语语感。

4.练习历年真题，机经，白皮书等等。虽然想必早些年，雅思的听力部分会进行小小的变动，但换汤不换药，听力整理流程和题型是不变的，所以联系还是有很有存在价值和必要的。大家在练习真题的时候要“精做”，就是要把真题听力的知识点都要掌握才行。

5.另外，小编建议，对于新增加的新闻听力题型也需要练习。新闻听力的分值虽然所占百分比不高，但是难度还是挺高的。大家在练习这个题的时候，要注意对试题题干、原文、选项的特点特征进行总结，以便于对新题型的深刻理解。

6.听力题的做题技巧也是很重要的。技巧的来源有两方面，一方面是自己总结，边听边记录，锻炼速记能力，然后再反复听，知道听懂每一句、每一个单词。做到这点，确实需要长时间的学习，没有一定的自控能力也是很难坚持下去的。