现在的年轻人在选择职业的时候，健身教练无疑是非常受欢迎的一种，成为一名健身教练并不是说自己会锻炼就行，还要学习怎样用自己的专业知识去帮助学员锻炼身体，还有应对各种紧急事情，所以需要进行系统的学习和训练。

合肥锐星健身教练培训开设了私人健身教练课程，授课内容包括成为一名健身教练所需要具备的所有内容，为学员安排有针对性的个性化训练方式，提供全面的课程指导，帮助学员从各个方面提升自身素质。

课程特色

·教练人品与技术可靠

·拥有强大的课程研发团队

·经过专业资格认证

·授课内容分阶段，层次分明

课程优势

1.军事化管理系统，严格要求每位学员

2.专业大型健身器具100余台，学员可放心训练

3.边讲学、边实践，让学员充分吸收所学知识

4.与数千家机构合作，为学员提供高质量就业服务

课程详情

学习课时：240课时

开课时间：每月定期

适合人群：

授课内容：

·PT理论基础：人体解剖，生物力学，运动方案设计，心肺训练指引，营养学

·功能评估：案例分析，筛查基本规则，区域依赖，选择性评估测试，选择性筛查，4*4纠正性训练，功能性异常解决

·功能性训练：特定性运动功能，与传统抗组力的区别，发展历史及趋势，在私教中的应用，课程安排，SMRT原则，筋膜系基础理论，功能性周期变化，教学指导技巧