合肥有名气的中餐早餐培训名单榜首一览。金凌餐饮教育集团是全国餐饮培训连锁机构，是国内规模较大、办学较早的餐饮培训集团。目前集团设立十几所培训机构，拥有教师100余人，其中烹饪大师20人，讲师15人，常年培训学员10000多人。校区拥有标准教室示范基地、现代化操作教室、实体店操作模式、专业化的实训基地供学员实习。

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　　西兰花炒虾仁：家常味道，简单生活

　　西兰花炒虾仁，是一道色香味俱佳的家常菜。虾仁的鲜美与西兰花的清甜相互映衬，为餐桌增添了一抹亮丽的色彩。

　　首先，准备食材是关键。挑选新鲜的虾仁，去除虾线，用清水冲洗干净。同时，准备一颗新鲜的西兰花，切成小朵，用盐水焯烫一下，捞出沥干水分备用。此外，还需要一些调料，如蒜末、姜末、盐、生抽等。

　　接下来，开始烹饪。在热锅中倒入适量的油，待油温升高后，放入蒜末和姜末爆香。然后，将虾仁放入锅中，翻炒至变色。此时，加入焯烫好的西兰花，继续翻炒均匀。较后，根据个人口味加入适量的盐和生抽，翻炒均匀即可出锅。

　　这道菜虽然简单，却能带给人满满的幸福感。虾仁的鲜美与西兰花的清甜相互融合，形成了一道美味佳肴。在繁忙的生活中，有时候我们需要一道简单的菜肴来放松心情，享受家常的味道。

　　烹饪这道菜的过程也十分简单，不需要太多的技巧和繁琐的步骤。只要掌握了基本的烹饪技巧，就能轻松做出美味的西兰花炒虾仁。无论是周末的家庭聚餐还是平日的小酌一杯，这道菜都能成为餐桌上的亮点。

　　总之，西兰花炒虾仁是一道色香味俱佳的家常菜，简单易做，营养丰富。让我们在繁忙的生活中，尝试为家人烹饪这道美味的菜肴，感受家常味道的温馨与美好。