注意”是心理学上的一个专业术语，它是指心理活动对一定对象的指向和集中。家长们都知道，如果孩子容易专注呢，他学起东西速度就很快。别的孩子需要一个小时才能掌握的知识，他可能二十多分钟就可以熟练运用了。家长们要是想拥有一个聪明的孩子，较先要培养的就是孩子的专注力，让他养成做事情专注的好习惯。那么，应该怎么培养孩子的专注力呢？

　　竞思儿童注意力训练机构，是专注于5-18岁儿童注意力训练、多动症、专注力、记忆力训练、阅读能力提高。针对注意力不集中、阅读障碍、写作业磨蹭、性格偏激、爱发脾气等问题提供全面方案。

　　注意力课程

　　1、目前针对上课发呆走神、注意力不集中、小动作多的孩子，脑电生物反馈训练很有帮助。

　　2、竞思教育是国内较早采用脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构，专注小孩注意力训练13年，拥有强大的师资力量（研发团队、训练团队、数据分析团队、教务团队、运营团队等）

　　儿童注意力不集中一直都是家长们关注的重点问题，一般来说儿童注意力不集中的主要原因有：身体原因、心理原因。对自己做的事情不感兴趣，没有学习的动机；父母对安排孩子做的事情不感兴趣，漠不关心，懒惰，不积极，不活跃，对事情不新鲜。儿童活动的环境很复杂，比如在儿童活动的地方放电视：当儿童活动或学习时，父母给予太多的指导，很容易让孩子分心或失去信心等，这些都会导致儿童注意力不集中，那么注意力不集中的孩子日常怎么训练？

　　1.不断变化的新环境。家长可以随时改变孩子周围的环境，比如经常改变表室里物品的位置，引导宝宝观察周围的环境，经常带孩子去动植物园。

　　2.做好有意识的指导。家长有意识地引导孩子关注一件事，这也是提高注意力的一种非常有效的方法。

　　3.新奇。活动对象。活动玩具、会跳舞的玩偶、可组装的拼片、立体活动图书插卡组装等都能较大限度地吸引宝宝。

　　4.以鼓励为主，能在活动中体验成功的快乐，激发探素的欲望。在活动中，成功的孩子可以体验快乐的情感体验，从而精神愉悦，精力充沛。

　　5.激发兴趣，通过新事物引起孩子的注意。颜色鲜艳，对比明显，物体多变。父母在为宝宝选择玩具。书籍要尽量鲜艳，对比强烈，对孩子颜色的影响能较大限度地吸引宝宝。

　　6.通过游戏的形式进行活动，从孩子较感兴趣的形式入手，是孩子较感兴趣的活动。生动有趣的戏剧能让孩子快乐，高度集中注意力。

　　7.引导孩子在规定的时间内完成任务。良好的注意力需要人们在短时间内完成任务。因此，引导孩子在规定的时间内完成一件事，可以促进宝宝注意力的稳定性，逐步增强注意力的时间。

　　手机不离手对于现在的很多人来说都是一种常态，在如今这个信息化时代中，完全不让孩子接触手机也是不可能的。现在很多孩子由于自控能力较差，玩手机上瘾，甚至不让他玩的时候会开始和家长哭闹。孩子玩手机上瘾怎么办？学生戒掉手机瘾的办法有哪些？

　　一、家长要立场坚定

　　很多家长虽然希望孩子能够戒掉手机瘾，但是他们的立场却并不坚定，总是会出现动摇，例如当孩子向父母撒娇或者是流泪的时候，父母由于过于溺爱，就会将手机拿给孩子玩。或者是在孩子拿出好成绩的时候，父母也会主动将手机给孩子玩。

　　家长既然想要孩子戒掉手机瘾，那么就要立场坚定，坚守自己的原则，不能因为孩子的一些行为而动摇。

　　二、制定严格的手机使用时间和规范

　　完全不给孩子玩手机也是不现实的，这点和点并不冲突。有些家长对于孩子玩手机是一种很随意的态度，有时候孩子玩都不管，而有时候孩子一摸手机就训斥。

　　家长应该给孩子制定一个合理的时间限制和使用规范来约束孩子去玩手机。例如什么时候能玩，能玩多久，玩什么，满足什么条件能玩等等，这些都应该有一个明确的计划。

　　三。丰富孩子的课外生活，让孩子有事可做

　　不知道家长们有没有考虑过这个问题：孩子为什么会玩手机上瘾？之所以出现这种问题，是因为孩子的课外活动太少，在闲暇的时候不知道该做什么，那只能去玩手机。家长应该想办法丰富孩子的课外生活，例如多和孩子一起玩游戏，带他出去玩，培养孩子打球、运动的兴趣等。

　　只有让孩子过上充实的生活，孩子才可以逐渐戒掉手机瘾。在这个阶段中，家长也应该注意不要总是在孩子面前玩手机，应该给孩子树立一个榜样。

　　四、睡觉前，让孩子主动上交手机

　　孩子玩手机较懂的时间是晚上，如果父母想要让孩子戒掉手机瘾的话，那么就一定要严格控制孩子睡觉后的手机使用时间，千万不要让孩子通宵万手机。因此睡觉前，让孩子主动上交手机是关键一步。

　　五、给予孩子鼓励和认可

　　其实很多时候孩子在玩手机的时候也会感到很无聊，有时候也不想玩手机，但是不知道应该去干什么。家长这个时候就应该鼓励孩子去戒掉手机瘾，家长适当的鼓励和认可能够带给孩子足够的信心。很多时候孩子之所以对手机和游戏感兴趣，其实是因为他们在寻找存在感，如果家长能够经常像朋友一样和孩子相处，相信孩子使用手机的频率会逐渐减少。