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　　注意：以上内容，不分先后，素材来源于网络，仅供参考！

　　锻炼孩子注意力的方法

　　1、即时注意力训练

　　大脑抽屉法，这种方法可以训练孩子转移注意力的能力。

　　一步，设计出3个问题，这些问题对于低年级学生来说要编得简单些，对高年级学生来说要编得稍微难一点。如，3乘以24等于？人海的“海”字有几笔？在海边能看到什么？等等一些简单的问题，家长可根据自己孩子的年龄大小来编制。

　　第二步，让孩子每道题思考3分钟。头3分钟想一题，第二个3分钟想第二题，较后思考第3题。思考时，思想要集中，不能开小差，尤其不能想另外2道题。注意力训练的关键就在于想好一道题之后再想另一道题，从而训练注意力能自如地从一件事上转移到另外一件事情上。

　　2、模型练习法

　　这是通过特制的模型来训练注意力的方法。共有3种模型。

　　模型一：剪一块38厘米见方的黑纸板(没有黑纸，可用墨汁把白纸染黑)和一块5厘米见方的白纸板，然后把白纸板粘在黑纸板的中心。

　　模型二：剪一块38厘米见方的黑纸板，再在5厘米见方的白纸上剪出一个五角星，并把它粘在黑纸板的中心。

　　模型三：剪一块38厘米见方的白纸板，再用蓝纸板剪个直径为12.5厘米的圆，并把它放在白纸板的中心。

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