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基础体适能私人教练



主要包括:健身运动生理学,有氧运动和无氧运动,专业体能测试,器械运动基础知识,体适能专业训练教程及原则,体适能专业训练方案设计,饮食与运动营养学,安全训练及损伤预防 体姿评估教学。


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