郑州可心瑜伽培训中心:一次选择=好职业+好身材+好皮肤+终身受益的好气质=瑜伽老师+私人教练+营养+理疗养生+身材管家咨询
我们开设的内容
瑜伽哲学、理论
瑜伽的历史渊源,主要流派,瑜伽练习的注意事项以及瑜伽礼仪等
瑜伽呼吸与收束法
瑜伽中用到的呼吸方式以及收束法的练习,注意事项,功效等
辅助矫正
成熟课堂不可或缺的环节,让学生真正感觉到与老师连结的意义所在,不止身体觉知力的增强,更是对精神层面的莫大鼓舞,对身体感应、练习信心、潜力认知都是绝好的提升。
瑜伽体式与调整手法
包括热身,站里体式,坐立体式,前屈体式,后弯体式,扭转体式,反式,倒置和手支撑体式的精讲,与会员的互动调整手法,提升练习的效率,辅助会员找到更深层次的觉知,避免练习损伤。
瑜伽唱诵
om语音的唱诵理解,日常练习放松心情,清虑杂念。
瑜伽解剖
学习人体骨骼肌肉,瑜伽的每一个基础动作的结构和原理,从呼吸到站立姿势,你可以看到每一束肌肉是怎样被利用的,一个姿势的细微变化是怎样增强或减弱练习效率的,同时从根本上可以看到脊柱、呼吸和身体姿势是如何相关联的。贯穿瑜伽解剖知识,把瑜伽解剖运用到体式练习中,了解什么叫真正的顺位,正位的练习能起到理疗的效果。
瑜伽课程的编排原则与技巧
按照每节课的不同课程目的,根据会员的情况可以以抛物线的能量走向去编排课程。完整的一节瑜伽课应该兼顾柔韧和力量,使二者在练练习时互相促进,灵活教学教学真正达到正位练习并且正确运用!
瑜伽课程的实践
分组教学,分组演习,辅助矫正反复练习纠正,反复模拟,从课程片段到课程实践循序渐进,教学口令的技巧,不断练习不断纠正,提供面对面学习管理师的机会能够亲身体会会员课程了解课程,积累真实课堂经验,直接推学习管理师学水平的提高
因为专注所以专业
上课时间
暑假全日制瑜伽教练班开课时间:7月3日
收费标准
瑜伽教练导师班初中级3880元,初中5880元/人
(6月25日之前报名初中级2880元,初中4880元/人)
温馨提醒:不接受口头预定,交定金为准
支持微信转账、支付宝、网银
学员福利
1.赠送瑜伽相关教材
2.经考核合格者颁发资格证书
3.推荐毕业生就业
4.者留校工作
5.辅助毕业者开设自己的瑜伽馆
6.户外个人体式,集体体式拍摄等
7.赠送学习用具
8.高品质定制水杯
招生对象
常年瑜伽练习者
瑜伽爱好者
想要未来瑜伽老师为职业的朋友
想要开办瑜伽工作室、瑜伽会所的创业人群
想要在现有美容、养生、俱乐部、茶楼等增添瑜伽项目的业界
想要传播瑜伽并改变自己生活现状的朋友
在校学生或刚毕业的大学生
开启个人的第二健康职业的朋友
常年体弱多病者
上课地址及联系方式
地址:郑州市金水区东风路
电话:037163716661QQ848587306
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一次选择,终生受益!
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