杭州附近篮球运球培训怎么样？

附近篮球运球培训怎么样？在篮球的练习过程中，较主要的即是篮球技术的练习办法，今日杭州哈林秀王篮球培训介绍了以下篮球练习的一些办法，看完以后，信任必定收获匪浅。

篮球技巧 对初学者帮助很大!

常用篮球运球手法：

1、各种变向运球操练。(体前变向换手、不换手运球、后回身运球、半后回身运球、背面运球、跨下运球)

2、体前变向换手接背面、后回身、跨下运球。

3、跨下接背面、后回身运球。

篮球训练方法大揭秘!

怎样提高投篮的命中率：

进步身体的练习程度。身体练习程度是完成各种技能动作的基础，对投篮命中率有显着的影响。如身体练习较差的队员，运动量增大时，命中率就显着降低。因而，应把投篮与身体练习结合起来，在必定强度下限数投篮练习，以便在紧张激烈的竞赛中，有足够的膂力确保投篮命中率的安稳和进步。

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