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少儿拉丁？
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总体要求(四大要素) 形--外形，在拧、倾、圆、曲基础上的各种舞姿造型和相应的技术技巧，以及动势过程的展现； 神--民族的神韵、神态和气质（古典舞的内涵）； 劲...
2017-09-28
球上蝗虫式 动作：跪在球的后方，以大腿及腹部紧贴球，双手放在球顶。呼气，双手撑地，身体平卧在球上，与地面平衡。吸气，抬起左腿，弯曲右膝，以右脚板支撑住右大腿。保...
2017-06-22
贵阳舞蹈培训—做瑜伽树式的效果 每天坚持做树式1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，还可远离老年痴呆。 左脚酸了,换右...
2017-05-24
学习舞蹈有哪些好处？贵阳舞蹈培训老师告诉到家学习舞蹈的好处希望大家能坚持到底。1、增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长...
2014-12-16
