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青少儿学羽毛球要注意培养什么

  在启蒙教学初期,就要使少儿运动员学习和掌握技术原理,了解该羽毛球的技术结构,动作之间内在的联系,建立正确的技术概念。

  少儿学习羽毛球的建议

  树立正确的技术行动观

  这是掌握正确基础技术的前提。在启蒙教学的早期阶段,要使儿童运动员学习和掌握技术原理,了解项目的技术结构和动作之间的内在关系,树立正确的技术观念。

  注意基本技能的训练

  挥杆训练是羽毛球的基本技术练习,是儿童羽毛球训练的重要组成部分。只有通过刻苦细致的训练,才能有正确的肌力感觉和正确的手臂摆动动作,从而形成正确技术动作的自动化,才能在比赛中正常发挥。

  训练的数量和质量

  数量是质量的保障。技术动作的教学和训练必须反复实践,不断加强。通过肌肉本体感觉,儿童可以体验动作的要领和整个动作过程,掌握动作各部位之间、动作之间、空间与时间之间的关系,使儿童逐步掌握动作方法。因此,在学习任何基本技术时,都应在*动作质量的前提下,适当增加投篮次数,*一定的运动负荷。

  步法教学应始终贯穿于教学和训练

  在基础技术的教学和训练中,让孩子们了解羽毛球各种步法的名称、特点和基本动作方法,使教练员能够准确地演示自己的动作,并在整个教学过程中进行步法训练。

  应该注意潜意识的培养

  潜意识是指及时使用正确的技术并控制现场主动性的能力。从启蒙教学开始,教练员就要注意启发、比较和渗透的方法,让孩子们了解每项技术在比赛中的运用方法、手段、目的和时机。

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