对待孩子的情绪问题，越来越多的鸡汤文告诉我们:“你的交流方式是错的”“你不该哄着他”,“你不能骂孩子吵孩子”……
毋庸置疑，所有家长都是爱自己的孩子的。如今却不知如何传递这份爱，哄也不是，骂也有错！作为父母，想要成为孩子的情绪教练，首先我们要了解一下我们自己。以孩子拔牙这件事为例，来看看不同的家长类型。
带孩子去看牙医，接受龋齿治疗，孩子却吓得不肯配合，对家长拳打脚踢。“我讨厌看医生！我要回家！我怕疼！”孩子在医院里大声吵嚷，让家长感到很难堪。
缩小转换型家长：为了说服儿子乖乖地看牙医，想尽办法哄孩子接受治疗，用种种奖励来“诱惑”孩子。
压抑型家长：父母摆出一副咄咄逼人的表情，严厉地训斥孩子。“哭什么哭，赶紧给我把眼泪擦干净了！”“你是男子汉，怎么就这么胆小？”理所应当地认为，一定要从小磨炼孩子，培养孩子勇敢坚强的性格。
放任型家长：看不得孩子楚楚可怜的样子，心疼得不得了，恨不得龋齿长在自己的嘴里。
很显然，以上3种态度都不可取。
那么家长正确的反应应该是什么呢？
这就是情绪管理训练型家长所应该做的了。
接纳孩子害怕和生气的情绪，明确地跟孩子讲明，你可能很害怕，很不喜欢看牙医，但并不能因为这样，就对牙医拳打脚踢或口吐脏话。而且，对已经形成的龋齿，是不能逃避和拒绝治疗的，如果放任不理，只会让牙齿更恶化。这样的家长能够包容孩子的情绪、理解孩子，并对孩子的行为划定明确的界限。
此外除了了解自己的类型，还有很重要的一点就是关于元情绪。
元情绪主要是形成于我们幼儿情绪的形成阶段，受这个阶段的经验环境及文化的影响而产生的情绪，这种情绪不易发觉，在日后相似情形中会经常无意识地表现出来。
例如，一位妈妈她对于孩子各方面都特别包容，特别理解。无论是孩子回家晚了，还是孩子成绩不好，作业写得不好，各个方面他都能够包容，唯独不能容忍的就是孩子对她大吼大叫。一旦孩子对他大吼大叫，这位妈妈就会像换了个人一样，崩溃暴躁。
后来发现这是跟这位妈妈从小的生长环境有关，她的父亲是军人，家教非常严格，一点点违抗命令都是不允许的。爸爸只要回来家，孩子就像小鹿一样不敢大声呼吸，要是爸爸喝了酒，就会让他们立正站好，严加训斥。在这种高压管理之下，孩子常常被压的喘不过气来。因为小时候的这些经历，这位妈妈天生讨厌和排斥大嗓门，所以每当孩子或者其他人对她大嗓门争吵的时候，都让她回想到当初父亲对她的训斥带给他的这种恐惧感。
所以，要想做好孩子的情绪教练，务必要了解自己的原情绪。当我们清楚自己的情绪之后，就可以做孩子的情绪教练。
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