运动营养学
营养素
1、蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质
2、维生素、水、膳食纤维
食物的营养价值
1、谷类、蔬菜水果类、肉鱼虾蛋类、豆类
2、奶类及其制品、油脂类
合理营养与膳食及运动营养计划的设定
平衡膳食、健康的饮食习惯
营养计划(营养素的计算.餐数.食物的转化.食物的分配)
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