郑州化妆培训：不少市平易近认为吃猪皮可以美容美肤，可以不用化妆，但是要是你读了这篇文章的话，是还敢说吃猪皮美容护肤胜过化妆。但称，单吃猪皮并不能美容。

平易近间传布着多吃猪皮、鸡皮美肤，花生炖猪皮丰胸又美容的说法。营养却不这么认为，他暗示，良多人认为猪皮、鸡皮能美容美肤，是受中医“以形补形”不美观念的影响，或者是按照西医理念，操作猪皮的胶原卵白达到美容皮肤的目的，但现实上这属于熟悉误区。营养说，其实吃鱼肉、猪肉更美容；而花生炖猪皮丰胸并非是猪皮在起浸染，真正达到丰胸的是猪皮脂肪含量辅佐提高了花生中的维生素E的领受率。

 郑州黄茹化妆培训学校：有人认为，猪皮、鸡皮、鸡爪中的胶原蛋白较高，可以辅佐人体皮肤的改善，甚至有的爱佳丽士喜欢采办口胶原蛋白胶囊服用。营养对此默示，这是人们对于营养熟悉的误区。其实人体并不能直接吸收蛋白质，换句话说，即便口服高纯度的胶原蛋白或者吃猪皮，当胶原蛋白进入人体后，会在氨基酸的作用下从头分化再合成新的蛋白质。是以，吃入肚子的胶原蛋白可能被从头组合成新的蛋白质，“你花年夜价钱采办的胶原蛋白较后也有可能被合成了指甲。”

营养介绍说，白里透红的皮肤在营养学中看来，无非是皮下脂肪增添后使皮肤紧绷、水分充沛的下场。是以，吃鱼肉、猪肉也可以美容。首先，鱼肉属于完全蛋白质，它的质量较高，被从头分化合成新的胶原蛋白的机率，比属于不完全蛋白质的猪皮、鸡皮高。再摄入些脂肪的食物，可以增加皮下脂肪的厚度，否则脂肪量少的皮肤会缺乏饱和性和水嫩度。而且，单就胶原蛋白来说，其实多吃生果填补维生素C更轻易使人体合成胶原蛋白。

美容丰胸名菜“猪皮炖花生”有必然的事理，可是，起到美容丰胸作用是两者同伴的功效。营养诠释说，维生素E是一种很强的抗氧化剂，它可以间断自由基的连锁反映，呵护细胞膜的不变性，在美容上的用途许多，可以祛黑点、锁水、防皱等。而花生中的维生素E含量相对较高，但同时维生素E属于脂溶性较高的化合物，在花生与猪皮一路炖汤时，哄骗猪皮中的脂肪含量协助提高维生素E的吸收率，达到美容的食疗了局，此外，猪皮的脂肪又能相对增加胸部的脂肪，丰胸美容一举两得。
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