来源：郑州化妆形象设计培训学校
时间: 2011/10/30 9:06:00
郑州黄茹化妆培训学校：空腹吃这些东西犹如饮毒
文章来源：郑州黄茹化妆培训学校
牛奶牛奶中含有年夜量的卵白质，空肚饮用，卵白质(卵白质食物)将“被迫”转化为热能耗损失踪，起不到营养滋补浸染。正确的饮用体例是与点心、面饼等含面粉的食物同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
糖糖是一种极易消化(消化食物)领受的食品，空肚年夜量吃糖，人体短时刻内不能渗出足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖(血糖食品)骤然升高轻易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空肚吃糖还会破损机体内的酸碱平衡和各类微生物的均衡，对健康晦气。
冷饮空腹状况下暴饮各类冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各类酶促化学反映掉调，诱发肠胃疾病。在女性(女性食品)月经时代还会使月经发生杂乱。
桔子桔子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
山楂山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。
酸奶空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用削弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健(保健食品)、促进消化作用，又有排气通便作用。
喷香蕉香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破损人体血液中的镁钙(钙食品)平衡，对心血管发生按捺作用，不利于身体健康。
豆乳豆浆中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能耗损掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用体例是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
西红柿 西红柿含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反映生成难以消融的凝胶块，易形成胃结石。