郑州青少年抑郁怎么办？郑州博沃思未来教育专门为5-16岁儿童青少年及他们的家庭提供认知力训练与心理健康服务，致力于建立科学的、基于实证的一站式服务平台。通过认知能力训练、心理辅导项目，为数百万饱受焦虑、抑郁、多动、学习障碍、及亲子问题等困扰的用户提供定制式的服务与评测报告。目前在10多个城市开设了20多家训练中心，累计为5万多名学员提供了专业的认知力训练、心理咨询服务与家庭教育支持。

　　孩子抑郁解决方法

　　1、多创造社交机会

　　让他们多参加社交活动、外出跟朋友玩耍，或让他们的朋友来家里吃饭，玩耍。让他们参加自己喜欢的活动，因为他们是缺少对外面世界接触，所以才会他们会对任何事情都有没动力和兴趣。

　　因此让他们多参加社交活动，慢慢的就会越来越好，抑郁症也得到缓解一下。

　　2、仔细倾听他如何说

　　一般情况下，做父母的，很不愿意听到孩子过得不如意如处于困境、心情不愉快等。他们立马想要帮助孩子解决问题或者做些什么让孩子们感觉好一些。

　　可是，如果这样做，父母们便不能十足了解孩子们面临的问题。

　　因此，当听到孩子告诉你“妈妈，我抑郁了”时，应深呼吸调整情绪，然后认真倾听，营造更加宽松开放的沟通环境，使得孩子说得更多，如此才可以为他们提供更恰当的帮助。

　　3、正确的引导他们

　　给他们正能量，可以让他们参加一些志愿者的活动。因为给别人提供一些帮助，对治疗这个病有好处，同时让家长与孩子一起参加志愿服务，也会让你们的关系更近一步。

　　4、寻找快乐

　　陷入抑郁的人，往往容易对事物失去兴趣，甚至对平日感兴趣的事也提不起劲。此时，帮助孩子找到一些可以让他们“展露笑颜”的事情，变得尤为重要。

　　这些事情有可能是：电影，轮滑，一场喜剧，视频制作……甚至是那些家长们并不理解也不欣赏的事情，但是如果那些事情可以给孩子创造积极的回忆或者幸福，那就值得尝试。

　　当然，大家也没有必要太过于紧张，孩子正常的情绪起伏是很常见的，但是我们一定要正视抑郁症。