郑州孩子上学不在状态怎么办？可以带孩子到郑州博沃思未来教育，专业认知力训练品牌，为儿童青少年及家庭提供一站式心理健康服务，为5-16岁的青少年提供认知力训练和学习习惯培养，引进世界较先进的CAS认知力评测系统，辅以脑电生物反馈训练、在线课程、心理咨询，从源头解决学习困难，让孩子变得更聪明,学得更轻松！

　　孩子上课一直不在状态怎么办

　　1、让孩子学会自我激励。常常暗示孩子，他是较棒的，他能做得比别人好，只是做不做的问题，然后让孩子自己设定一个目标，给自己定下完成这个目标的时间，让孩子自己去执行。当完成这个目标时，给予孩子鼓励奖励。

　　2、重在沟通。对于孩子学习态度，积极性上的问题指导应多沟通，少打骂。从行为上进行引导，从态度上缓和对待，才能让孩子更容易接受。

　　3、帮孩子及时收回心思。应该让孩子明白，假期过后进入新学期时就要调整自己的心态，对假期中的一些娱乐活动进行及时修正，上课时要驱除杂念，集中精力听讲，如果发现溜号现象就应马上自我提醒转入正轨，否则，学习会出现“断条”现象，等回过神来时，追赶教学进度就有一定难度了。

　　4、家长自己要调整节奏。很多家长自己的生活作息不规律，却要求孩子要自律，这是很不合理的事，家长自己首先要先把状态调整好，这样一方面给孩子树立榜样，另一方面，家长此时的生活节调整后，和孩子沟通起来也才更为有说服力，可以让孩子跟着一起调整。

　　5、合理分配学习时间。一段时间内不能长时间只学习一科，应将不同科类交错学习，比如学完英语之后学习数学，这样能够不断刺激大脑的不同区块，不容易过早的让大脑疲劳。如果感到疲劳，可以和朋友聊天、外出走走，跑跑步，注意劳逸结合。

　　6、保持适当的学习动力。动机强度与学习效率之间的关系不是一种线性关系，而是倒U形曲线。中等强度的动机较有利于任务的完成。对于难度大一点的任务我们较低的动机水平不要给自己太大的压力，对于难度低一点的我们要给自己稍微大一点的压力。