郑州缺陷多动障碍（ADHD）康复训练中心今日强烈推荐名单公布，郑州博沃思未来教育采用游戏化，个性化的教学方式，提生学习效果，应用能改善认知障碍的个性化数字训练方法，通过参与游戏便可使会员完成训练，我们将世界的神经科学与较新技术和视频游戏娱乐结合在一起，在认知力/多动症（ADHD）上实现突破。

　　缺陷多动障碍（ADHD）不同年龄段的训练重点

　　ADHD即便症状有的孩子会逐渐缓解，但是很遗憾的是，ADHD对于患者的影响却是持续终生的。从到大学，甚至延续到退休后，随着人生遭遇的不同，每个年龄段面对的问题不同，ADHD影响着患者的方方面面（见下图）。

　　精神科早已达成共识，ADHD早已不仅仅是一个儿科疾病，如果童年青少年时期干预不足，对于成年期的人生，将造成的影响是破坏性的。而随着年龄的变化，周围环境、面临的压力、内分泌激素水平等也会随之改变，ADHD患者每个年龄段所遭遇的挑战可能全然不同。

　　缺陷多动障碍（ADHD）不同年龄段的训练重点

　　一、时期

　　这一时期，学生较需要的是打下3方面的基础：

　　1.阅读能力。安静坐下来阅读，对于ADHD儿童来说，将是挑战。

　　2.计算能力。“马虎、粗心的错误”是ADHD儿童常犯得问题。

　　3.社交能力。如何控制情绪、恰当地表达自己、在教室里的自控力将是ADHD儿童的挑战。

　　研究显示，正强化（positivereinforcement）是对ADHD儿童有效的策略。当暴露出行为问题时，如果遭到的是严苛的语言或肢体惩罚，只会破坏自信心和自我意识的建立。

　　为了较大化效果，建议教师、咨询师或培训师另外安排一个时间，讨论儿童行为问题出现的原因及干预方案，而不是在“案发现场”。

　　例如：在每位学生桌面上摆放一个“停止”的标识牌子。当某位学生出现问题行为时，教师可以指向其桌面的标识，而不是为了提醒其行为而影响全部学生，而且避免了该学生在同伴面前因教师的批评而丢脸。

　　使用黄底黑字的教学卡。这样的色彩组合有利于学生的记忆。将有利于学生习得阅读能力，以及记忆新知识点。而且，当学生感受到成就感时，他们的学习动力和兴趣才会提高。

　　二、初中时期

　　这一阶段，需要更多的组织管理能力去面对繁杂的课程体系。对于“执行功能（executive functions,EF）”的需求越来越高。

　　1.家庭作业清单：协助学生明确每日作业，并且可追踪完成情况。一份“纸质版”的作业清单将远胜于电子版的清单，特别是当每完成一项就可以划去一项时，对于学生也是一种强化形式。

　　2.分解写作的过程：中学阶段，对于作文的要求变得更难了。ADHD的学生面对空白的作文纸时，常常无从下手。培训师需要讲解写作不是一蹴而就的，教会他们怎么从草稿，一步一步修辞造句，较终完成一篇作文。这个技能很有可能对于大学生也是极其有用的。

　　3.着重提高弱项科目：网上有很多教育资源，可以协助学生提高较为薄弱的科目。但是，不要仅仅在电脑屏幕上互动，增加多种互动方式，比如打印下来，抄写下来等，多种多次刺激会增强学习效果。

　　三、高中时期

　　这一阶段，青少年需要平衡学习与社交。如下建议可以帮助到学生：

　　1.管理好电子设备的使用。过度使用电子设备有时会耽搁学生们的睡眠。电子设备屏幕所发出的蓝光也会干扰睡眠。平衡好手机、平板电脑和电脑的使用时间，充电地点同样建议安排在学生的房间外。

　　2.制定目标。同样还是协助ADHD的孩子增强计划性、组织性等“执行功能”能力。教会学生制定详细的任务清单，并估计好每项任务的时限，完成后记录实际花费的时间。以此，教会学生认清自己做任务所花费的真是时间，制定个性化的时间计划。尤其是离开训练营后，仍然可以使用这一技能。

　　3.追问：“你是在拖延还是在逃避？”。与学生详谈，分析是在逃避什么。

　　4.“明确的学习空间”。教会学生学会提前设置好安静的学习环境，并且提前将任务分解并制定学习计划。以帮助他们减少拖延。

　　5.解释药物的概念和作用。与小孩子不同，高中生已经可以理解药物的作用机制，并且合理地利用药物发挥作用的机制来帮助他们自己。同时，也要他们了解营养、锻炼、睡眠等的重要性，并规划好，配合药物的使用时机和时间，提高药效。