饮食疗法

　　01.多食含锌、铁丰富的食物

　　锌缺乏往往会导致孩子食欲不振、发育迟缓、智力下降，从而导致一定程度的多动症状，缺铁会使大脑功能紊乱，影响孩子的情绪，加重多动症状。

　　02.少食含铅、铝的食物

　　由于体内铅含量的增加，中枢神经系统中神经介质乙酰胆碱和儿茶酚胺的正常代谢受到干扰，导致大脑功能障碍，改变儿童的视觉运动、记忆感觉、形象思维和行为，导致多动。

　　食铝过量会导致智力下降，记忆力下降，食欲不振，消化不良等。

　　心理疗法

　　01.强化法

　　目的是通过奖励和鼓励来持续正确的行为，在应用强化法之前，我们应该确定孩子想要改变什么行为(确定目标行为)，确定这种行为的直接后果是什么?

　　设计新的行为结果，取代原有的行为结果，同时，当孩子出现适宜的行为时，应立即给予强化，如奖励和鼓励等。

　　奖励在儿童行为治疗中起着非常重要的作用，当孩子有符合要求和良好行为时，应立即给予奖励，让孩子感到快乐和满足，从而形成良好的习惯。

　　02.处罚法

　　采取处罚措施减少或消除孩子的一些不良行为，一般可以采用暂时隔离的方法，让他明白不良行为，从而消除不良行为。

　　但家长也需要注意不应采取恐吓、殴打和责骂等粗鲁的方法，以免孩子产生逆反心理。

　　03.消退法

　　这是一种减少或消除孩子不良行为的方法，首先要知道哪些因素强化了不良行为，找到强化因素后再消退。

　　比如孩子发脾气，可能会因为父母的过度关注而加强，反复发生，如果父母不理他们，这个行为就可能会逐渐消退。

　　环境治疗

　　01.正确认识多动，正确对待

　　父母应该意识到多动症是一种发育障碍，应该尽较大努力了解病因，积极寻求治疗，而不是采取粗鲁、歧视、冷漠、责骂、惩罚等措施。

　　这样做不仅会加重孩子的病情，还会加重孩子的自卑、担心、孤独或反抗心理。

　　02.逐步矫正多动行为

　　逐渐减少孩子的多动行为，而不是设定过高的目标，立即要求他们成为安静的好孩子，过多的要求只会导致彼此之间的关系紧张。

　　03.引导孩子合理释放精力

　　引导孩子参加丰富多彩的文体、社交活动，让他们有机会宣泄自己过剩的精力。

　　04.培养孩子养成良好生活习惯

　　应培养孩子从小养成按时作息和日常生活的好习惯，增加充足的睡眠时间，从规律的生活中培养他们养成一心一意的好习惯。

　　05.消除不良因素

　　消除家庭环境中导致多动症的不良刺激或精神紧张因素，协调家庭关系，缓解家庭氛围，防止孩子因家庭因素而感到不安、焦虑、紧张或兴奋。