首先搞清楚，孩子为什么会发脾气有些孩子经常发脾气，有些孩子很少发脾气，不到三岁的孩子在表示他们的沮丧失望、疲倦饥饿，甚至身体不舒服，都很容易用发脾气和愤怒来表达。爱发脾气的孩子往往性格急躁，得不到自己想要的会从哭、大哭，发展到尖叫、踢人，躺地上打滚，甚至看上去呼吸困难，一副会崩溃的样子。大人也不用特别惊讶，本来学习应对挫折和控制自己的情绪就是孩子们需要长期习得的技能。

　　知道自己孩子在什么情况下可能会发脾气，父母可以学习如何避免孩子陷入到发脾气的状态：

　　1、平时相处，要积极关注孩子养成良好的温和的互动习惯，让孩子总是感觉会得到积极的态度，比如爸爸妈妈奖励的言语、真诚的关注和务实的赞美。大人首先不要心情好的时候耐心温和，心情差的时候暴躁严厉。本来孩子还指望你帮他平复呢，结果你比他脾气还大，就完蛋了。

　　2、在小事上让孩子感觉自己有决定权比如提供选择时可以问“你想要橙汁还是苹果汁？”“你想在洗澡前或洗澡后刷牙吗？”，但是避免问“你现在想要刷牙吗？”，因为答案几乎很肯定，通常是“不想”。如果提供了选择，要言而有信，别老说话不算数。

　　3、整理物品，把引起冲突的东西搁置眼不见为净，极大降低你们之间发生冲突的可能性。当然，这招不总是灵，尤其是出门在外。带着小小孩出门父母需要提前准备耍赖必杀技，每个小孩都有不同的软肋和命门，你要安抚他缺乏把握，就少带孩子参加聚会，或者找人帮忙让孩子留在家。

　　4、提供备用选项，分散孩子的注意力可以提供备用选项，代替他们得不到的，充分利用3岁以下孩子注意力相对短暂的缺陷，爸爸妈妈马上很起劲儿的关注其他新的事情，以取代刚刚令人沮丧的选择，或禁止孩子做的事情。要不就带着孩子尽快离开事发现场，换个环境，比如从屋里去院子里，或者从一个房间换去另一个房间，知道他喜欢什么，迅速按下其他兴趣按钮。

　　5、设定环境，引领小孩发展自己能力带着孩子跟大人学着做一些力所能及的事情。在做事情的过程中，先从简单的片段开始，不时设定孩子能够达到的目标，让他增加耐心，感受自己的能力。赞美他们的努力，但是别空洞的乱夸一气，让孩子为自己能做的事感到具体、不断升级的自豪。如果你有个脾气大的孩子，需要提前做心理建设：一般情况下，孩子很清楚自己发脾气会不会引起大人的关注，一直得不到响应的乱发脾气，通常会自行停止；随着孩子逐渐长大慢慢成熟起来，他们或早或晚都能学会自我控制，学会合作，学会跟人沟通，应对挫折，一切都会过去的，不用太过焦虑。