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　　培养孩子的专注力怎么做

　　顺其自然提升专注力

　　根据年龄的大小，判断孩子专注力

　　孩子越小专注力越弱，16个月~19个月的孩子专注时间在30秒到2分钟；3~4岁，专注力也才3分钟到15分钟，5~7岁的孩子专注时间为6分钟到15分钟。

　　所以，孩子小时，会常常转换活动内容，家长不要焦虑，可以根据年龄或者观察同龄孩子的情况，判断孩子的专注力是否处于正常水平。

　　利用孩子的兴趣，提升专注力

　　孩子对有兴趣的活动，专注力会提升。家长平时要注意观察孩子情感和行动，看他对什么感兴趣，然后提供给他感兴趣的玩具或者开展相关活动，孩子就会将更多的时间和精力集中到活动中。

　　如很多女孩子喜欢布娃娃，家长就给布娃娃买不同的衣服、服饰、用具，让孩子给布娃娃使用。我有个朋友的孩子在两岁左右时，喜欢玩家里的各种锅碗，朋友在增加安全的情况下，允许他玩，孩子喜欢将不同锅碗的盖子进行组合，还喜欢听各种不同材质发出的声音，乐此不疲。

　　提供良好环境提升专注力

　　不打扰孩子

　　孩子玩乐或者学习的时候，家长不要轻易去打扰孩子。

　　家长常常在孩子玩乐时，担心他是否渴了，饿了，会给孩子递水，送点心或者水果，这样都会打断孩子的思路，让孩子的注意力转换，不利于形成良好的专注力。

　　家长可以在孩子完成某一个活动以后，再让他喝水，吃零食。大一点的孩子让他自己提出自己的需求。

　　同时孩子在玩玩具的时候，家长也不要进行评价，叨唠，让他按照自己的方式进行。孩子的世界是非常独特的，也没有什么限制，会有很多的创造性。

　　布置简洁的活动空间

　　孩子在学习或者活动时候，常常容易被环境内的其他物品吸引，而转移注意力。

　　家长可以布置一个环境整洁、简洁的空间，四周不要有很多的装饰。桌面上也要整洁，不要放多余的东西物品，只放必须的文具，各种文具较好不要装饰。

　　不要购买过多的玩具和书籍

　　现在的家庭条件好了，大人往往给孩子购买大量的玩具和书籍。其实玩具和图书并不是多多益善。适当购买一些玩具是可以的，但是过多的玩具容易使孩子对玩具不珍惜，在一个玩具上停留的时间段，在不同的玩具中不停地转换。

　　读书也是如此，让孩子对一本书有一定了解了再看新了，不要几本书同时看，否则，孩子一本可能都没有弄懂。