来源:中山新励成口才培训学校
时间: 2019/2/11 10:16:35
口才好的训练方法上篇
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一、积极心态训练
1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要大胆地发言,我大声地说话,我流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)
2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼
(一)每天至少10分钟深呼吸训练。
(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
5、注意讲话时的一些技巧。