我们的经历就是一本书，年纪越大的人在台上发言素材更丰富，内容更吸引人，是因为他的经历吸引人。比如童年的经历，成长的故事，奋斗的历程，自己成长中的所见所闻所思所想一切难以忘记的事情，都是我们身上宝贵的素材。

有一种训练方法叫“真情回忆”，就是让学员回忆成长中的点点滴滴的故事并分享出来，一开始学员觉得成长经历很平淡，没什么故事可讲，没什么印象深刻的事，通过训练后大脑盖子一打开，话题源源不断，完全沉浸在自己的故事中，自己亲身经历亲身体验过的故事，讲起来轻松也不会容易忘词。

有的同学跟我说，每次上完课后回到家都会躺在床上久久难以入眠，会回想自己从小到大的点点滴滴故事，一旦想起来了就马上用本子记下来，生怕忘记了，这就是积累和挖掘素材的好方法。

课程内容：

一、认识自我 提高自信通过课堂上清晰的自我介绍，学习清晰明确的目标树立；让你读懂自己、了解自己！分析学习当众讲话的原因，确立当众讲话学习目标；从而增强当众讲话的自信。

二、表达基础 克服紧张表达的基础理论知识的学习，让你表达更清晰流畅，掌握叙事结构，学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张，使你从实战演练中掌握克服紧张情绪的方法。

三、场景再现 身临其境通过五觉训练、场景刻画，从中练习体验感觉重现，增强表现力，使自己说话的感染力和表现力,使你体验感觉重现，表达活力生动，善于场景再现，乐于当众讲话的表演中，陶醉于你畅讲间。

四、对话训练 情绪再现针对对话沟通平淡，不生动，难以激发谈话者兴趣的情况，我们的对话训练让你不能不改，你会意外的发现你已经懂得了怎样体会语气变化，带来的对话亲和力的不同；让你的语言更生动活泼！

五、表演训练 惊险再现通过场景模拟训练会让你的肢体语言更加丰富多彩，通过加强视觉的辅助，让你的语言散发耀眼光彩；掌握细节描述，再现惊险感受，拉近你的倾听者，把握你的讲话的局面。