来源:武汉英佳尔烧烤小吃厨师创业培训基地
时间: 2015/8/18 17:38:54
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武汉厨师培训教你怎样做出美味可口的苦瓜脆炒猪耳,欢迎来学习!
食材
材料:卤猪耳适量、苦瓜两小条、番茄一个(只取四边不要中间的嫩瓤)、蒜头和生姜适量
步骤/方法
1 苦瓜切片用盐水渍一下去苦味(同时也能保持它的清脆感)
2 番茄块切条、蒜头和生姜切小片
3 新锅用之前先用猪皮擦一下,小火边加热边擦(妈妈教的),擦均后再用温水洗一遍即可用了
4 热锅温油爆香花椒、生姜和蒜头(无油烟啊,真棒)
5 炒入猪耳煸炒
6 把猪耳煸出油,再加一勺豆辣酱炒开
7 加入苦瓜
8 煸炒至苦瓜断生
9 加入番茄条
10 炒开调入适量的盐、十三香、鸡粉即可
11 盛起装盘完成。
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