来源:西南职业技术培训学校
时间: 2013/8/12 15:23:00
一个吃货无论是在家或者在路上,对吃,都是要讲究的。我们可以潇洒的出入豪华餐厅,也乐于穿梭在市井小巷中寻找正宗!嘿嘿……本地的美食可以想吃就吃,但是其他地方的呢?莫愁莫愁,西南职业技术培训学校为您支招。不能跑去吃,那我们就自己做。现在就让我们跟着昆明厨师培训:http://ynxnjx.soxsok.com/course/c7467/来学习吧!
时间与份量准备时间: 10分钟内 制作时间: 10-20分钟 用餐人数: 1-2人
食材主料 乌贼 500g 辅料 干黄酱 20g 姜 5g 花生油 30ml 白砂糖 3g
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步骤
1.乌贼洗净去掉表皮。
2.在乌贼板上打十字花刀。
3.切成块。
4.切好的乌贼入锅中焯水盛出备用。
5.姜切丝。
6.干黄酱放入碗中加适量清水拌匀。
7.热锅下油,放入姜丝炝锅。
8.放入乌贼。
9.旺火爆香。
10.加入干黄酱。
11.加入白砂糖。
12.旺火炒匀盛盘即可。
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