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爽拌荞麦粉-昆明厨师培训

来源:西南职业技术培训学校

时间: 2013/8/21 14:47:00

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【爽拌荞麦粉】

原料:荞麦米粉100克

配料:小葱、大蒜、朝天椒

调料:六月鲜酱油、醯官醋、白糖、盐、香油、饮用水

做法: 调料汁:

1. 朝天椒切椒圈,大蒜切末。

2. 小葱葱绿和葱白分开切末。

3. 在朝天椒、蒜末、葱白中放入一勺白糖、一勺盐。

4. 加入两勺六月鲜酱油。

5. 加入两勺醯官醋。

6. 加入约六勺量的饮用水调匀后冷藏。

煮粉、拌粉: 昆明厨师培训http://ynxnjx.soxsok.com/course/c7467/

1. 600毫升左右的水煮开,放入一勺盐,再次煮开后放入100克荞麦粉,煮约10分钟。

2. 煮好的荞麦粉放入冰水中降温。

3. 降温后的荞麦粉捞出沥干水分,放入盘中。

4. 倒入冰镇好的料汁拌匀,撒上葱绿,滴几滴香油。 



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