来源：西南职业技术培训学校
时间: 2013/8/6 11:23:00
民以食为天，不管在哪里，人们总是在寻找各种各样的美食。看到美美的食物，所有的不快乐都会烟消云散！让我们一起做个快乐的吃货吧！嘿嘿……本地的美食可以想吃就吃，但是其他地方的呢？莫愁莫愁，西南职业技术培训学校为您支招。不能跑去吃，那我们就自己做。现在就让我们跟着昆明厨师培训：http://ynxnjx.soxsok.com/course/c7467/来学习吧！
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食材主料 鲜龙眼肉 50g 鲜莲子 100g 鸡腿 1个
辅料 油 适量 盐适量 玉米粒 适量 青豆 适量 淀粉 适量 生抽 适量
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步骤 1.掰好鲜龙眼肉；
2.洗洗滤干水份待用；
3.鲜莲子洗洗；
4.焯水；
5.去皮；
6.玉米和青豆洗洗；
7.焯水；
8.捞起滤干水份；
9.鸡腿剔除鸡腿骨；
10.再切成丁；
11.加入油盐生抽淀粉拌匀；
12.热油锅，倒入鸡丁炒片刻；
13.加入鲜莲子；
14.加入玉米和青豆，翻炒片刻；
15.加入鲜龙眼肉翻炒；
16.较后炝入淀粉水，拌匀起锅即可食用。
做好了，就赶紧一饱口福吧！不会做的就赶紧跟着西南职业技术培训学校学学吧！不要在一边流口水了，嘿嘿……