乳头皲裂是发生于哺乳期妇女的病症，主要是由于婴儿吸吮乳头姿势不正确引起，与婴儿唾液里的黏液素也有关，黏液素是维持口腔内组织柔软润滑的重要物质。哺乳停止后，婴儿口腔内的黏液素残留在乳头上，随着里面的水分蒸发殆尽，乳头会有干燥紧绷感，久之易致皲裂，乳头可出现细小裂隙，与衣物摩擦时会感觉疼痛。

郑州雪绒花催乳师分享预防方法：  

(1)哺乳时应尽量让罂儿吸吮住大部分乳晕，因为乳晕下面是乳汁集中之处。当婴儿吸吮时如压力泵似地将乳汁吸出，“婴儿吃奶省力，也达到了保护乳头的作用，是预防乳头皲裂有效的方法。  

(2)每次喂奶时间以不超过30分钟为好，如果乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中易扭伤乳头皮肤，而且婴儿口腔中也会细菌，可通过破损的皮肤致乳房感染。  

(3)喂奶完毕，一定要待婴儿口腔放松乳头后，才将乳头轻轻拉出，硬拉乳头易致乳头皮肤破损。  

乳头裂伤后，母亲常因心乱疼痛而无法授乳，使乳汁迅速减少成乳汁瘀积。如有细菌由裂口进入，可导致乳房感染，甚致形成腺肿。  

如已发生乳头破裂，在哺乳时除应注意母婴的姿势外，哺乳前应按摩乳房并挤出少量乳汁使乳晕变软易被婴儿吸吮。可采用下述方法以减轻乳头的疼痛和促使皲裂的愈合。  

(l)哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸吮力，并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内，以防乳头皮肤皲裂加剧。  

(2)交替改变哺乳时的抱婴位置，以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。  

(3)勤哺乳，以利于乳汁排空，乳晕变软，利于婴儿吸吮。  

(4)在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥乳头，靠近窗户照射阳光好。由于乳汁具有抑菌作用，且含有丰富蛋白质，有利于乳头皮肤的愈合。哺乳后，也可在乳头上涂薄层水状的羊毛脂，它对婴儿无害，哺乳前不必擦掉。  

(5)哺乳后穿戴宽松内衣和胸章，并放正乳头罩，有利于空气流通和皮损的愈合。  

(6)如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀，婴儿不能很好地吸吮乳头，可暂时停止哺乳.  

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