产后让婆婆关心的事情就是：儿媳妇到底有没有奶？奶够不够吃？怎么每天都喝催乳汤，还是不起作用呢？其实这并不是产妇的自身问题，而是催乳的方法和时机选错了。家嘉母婴月嫂在为产妇催乳是可不能一味地喝催乳汤，而是应该用下面三种方法护理。

首先我们要清楚什么样的情况下产妇要喝催乳汤。哺乳期的妈妈，在奶水不足的情况下，可以通过催乳汤补充气血、疏肝理气，让乳腺畅通、增加奶水的分泌，但这个实际效果是因人而异的。催乳汤大多高热量高脂肪，如果妈妈的乳腺还没疏通，多喝催乳汤反而容易导致乳腺管堵塞，引发乳房肿痛、炎症等问题。

而且产妇乳汁分泌的多少，跟和多少催乳汤是没多大关系的，而是跟宝宝吸吮刺激有关系。尤其是在产后1-2天，产妇的乳汁会随着宝宝吮吸刺激增加乳汁分泌，也就是多吸多产。

让宝宝多吸吮

一般从宝宝出生后的一个小时内就可以让宝宝吮吸母乳了。虽然一开始妈妈的奶水不是很多，但是不用担心不够宝宝喝，因为新生儿每次的喝奶量本就不多。随着宝宝胃口的增大，宝宝吮吸的次数越来越多，妈妈的奶水也会随之变多哦。

日常按摩乳房

宝妈可以用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从柔软的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。还可以在喂奶前半个小时内对乳房进行热敷，也有助于促进乳房内部的血液循环，加快乳汁流动，让宝宝顺利喝奶。

夜间坚持喂奶

天天喝催乳汤，就是没有奶！3种方法让产妇奶水蹭蹭涨

夜间其实是产妇产奶的重要时间，妈妈充足的休息对于乳汁分泌尤为重要。所以母乳喂养的宝妈在白天一定要休息够，喂夜奶很辛苦，宝妈可以跟着宝宝的作息来调整，抓紧时间补眠，对乳汁分泌也有帮助。