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　　上班族应该如何备考消防设施操作员

　　一、晚上临睡小时

　　考生要注意，消防设施操作员备考的前提是不应该熬夜备考打疲劳战，在保持正常睡眠的情况下，每天睡前的一小时左右往往是记忆力较好的时候，这段时间可以用来进行记忆性的学习，可以把白天学过的内容进行一次整体的回顾，背诵的内容再加强一遍记忆。经过一夜的休整，在睡眠当中大脑就会自动加强记忆。

　　二、早上起床之后

　　早上起床之后，大脑经过一夜的休息是较清醒的时候，并且经过一晚上的大脑自动整合记忆，你会发现早上起来回顾晚学过的内容时大部分内容都已经能够准确记忆，偶尔忘记的只要在早上再拿出来翻看一遍也会很快记住。因此早上也是很适合用来记忆重点难点的，早晚配合会让我们花很少的时间得到很多收获。

　　三、中午午休时间

　　对于上班族来说午休时间也是可以充分利用的，午休时间可以用来听消防设施操作员辅导课的课件，也可以做几道消防设施操作员练习题，以前边吃饭边看电视剧的习惯不如改成边吃饭边听课件，积少成多也是可以完成很多内容的学习的。

　　四、晚上7点以后

　　晚上下班吃完饭之后估计也就7点了，7点之后的时间对于上班族来说应该是当中较大块的学习时间，因此一定要合理利用。每天晚上学习的时间应该保持在2-3个小时，利用这段时间做好规划，每天增加完成当天的计划量，听课、学习消防设施操作员教材、做题要合理分配，这段时间利用好对于整体的消防设施操作员备考都至关重要。

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