移。迅速将病人移至阴凉通风的地方，解开衣裤，以利呼吸和散热。

敷。可用冷水毛巾敷头部，或将冰袋冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。

浸。将患者躯体呈45度浸在18℃左右水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱者和心血管患者，水温过低不能耐受。

擦。用毛巾擦浸在水中的患者的身体四周，把皮肤擦红，一般擦15—30分钟左右，即可把体温降至37℃—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。

送。立即将病人转送至医院，好用空调车转送。