所谓运动损伤，指的就是在体育运动过程中所发生的各种损伤，不同的伤病类型与运动项目，技术动作以及运动环境都是有着一定的因素的。英语篮球冬令营认为篮球运动作为一种复合型运动类型，出现运动损伤的概率较高，其伤病类型也比较的复杂，虽然在青少年篮球的训练当中，伤病情况出现的较少，但是也不能够掉以轻心。教练们应该在训练当中，做到以下几点。

　　点，在训练的过程中要加强预防运动损伤的宣传教育工作，教练员自己盯得再紧，也没有学员自身对于运动损伤有着正确的认识，从而自身有着避免损伤出现的认知。

　　第二点，对于身体的全面训练，要能够做到，尤其是对于篮球训练时容易受伤的部位，以及相对薄弱的环节，要进行专门的训练，以加强学员的体能，在肌肉力量，以及灵敏性的训练上，都要适量，不能够为了追求成绩而对学员增加训练负担。

　　第三点，加强训练对学员的保护工作，同时根据不同年龄段，性别，身体条件的学员进行特定的训练计划设定，以增加让学员进行较适合自己的训练课程。而且在每一次的训练开始前，都要进行准备活动，根据不同的训练内容，进行不同的热身运动。

　　第四点，厦门哈林秀王冬令营认为让学员了解在篮球运动中，会出现的不同运动损伤情况，提高学员对损伤的防护意识，同时在训练用具，以及保护工具的准备上要到位。