在篮球比赛中，运球过人是非常重要的。我们讨论中的运球直接或变相过人的关键是速度和平衡。

　　运球过人动作分解

　　因为防守队员可以在任何一侧出现，教练必须确保球员的左侧或右侧运球都是舒适的。

　　以右手运球球员为例：

　　如果运球到防守球员右侧便是直接运球过人

　　如果运球到防守球员左侧便是变相过人

　　左脚是转动中枢脚

　　右脚为活动迈步脚

　　直接运球过人步骤分解

　　运球人员在三威胁位置以启动位置开始

　　右脚向前跨步，低位远距离。在能保持身体平衡的情况下跨步尽可能的长和低。

　　左后腿应该是直的，想象一下右手就在前边，准备运球。

　　变向运球过人步骤分解

　　运球人员在三威胁位置以启动位置开始。

　　首先应做的件事，把球放在身体的另一边抱紧球，左手在球后边。

　　用同样的跨步脚（如果右手的话用右脚），跨步尽可能的长和低。

　　球现在应该在左手中，准备好运球。