怎么克服讲话恐惧胆怯 北京演讲口才培训

前言：

许多职场人士，都是专业娴熟、兢兢业业的对待工作。但前辈们的经历一再的告诉我们：能干的往往不如能说的！一个不会说、或不知说什么或怎么说的达人，职业前景将非常有限！

 本课程采用体验式的训练：以学员为主体、课堂演练，老师根据个人的实际情况，给予有针对性的点评和指导。 

达到两个目标：

1、帮你改变抑郁、羞怯、紧张的负面习惯，养成自信、大方、活泼的开朗个性。让你当众讲话不害怕、置身人群不拘束、面对（美女/帅哥）也自在。

2、帮你改变不善言辞、思维混乱、无说服力、无感染力的陋习。培养健谈的习惯，即便不熟悉的话题，也能侃侃而谈。即席演讲轻松洒脱、语言组织自然流畅，脱颖而出易如反掌。

步骤	主题	内容
上部分 （增强当众讲话的自信，语言生动，富于表现和感染力）	步	认识自我	找到紧张的症结，理解“锚点”理论，树立紧张的信心。
	第二步	表达基础	了解叙事架构，拓展语言想像力，强化与听众的交流意识。
	第三步	场景再现	调整内在认知，掌握有效调控紧张情绪的方法，提升讲话欲望。
	第四步	突破自我	找到忘我表达的感觉，掌握脱敏训练的"五步法"，确立牢固自信
	第五步	拓展个性	了解语言形象化诸要素，引爆内在负能量，培养开朗舒展个性。
下部分 （针对不同的场合和目的，思路清晰，条理清楚，语言有力）	步	感染他人	提高概括总结能力，增强讲话的感染力，在众人面前释放力。
	第二步	号召说服	学会在讲话之前做好心理的准备、讲话内容的准备，善于表达感情。
	第三步	语言规律	掌握语言组织的基本思路和方法，重点突出、条理分明。
	第四步	发言	掌握健谈模式 不熟悉话题，也能打开思路，脱口而出。
	第五步	即兴演讲	瞬间构思切入话题，条理论据清晰，能说出和别人不同的观点。

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