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　　塑造自己的演讲形象内容

　　1、身材容貌美

　　这是人的自然美。容貌的端庄秀丽，及由这些所表现出来的精神状态，都是演讲者固有的生理条件所决定的，一般难以改变。但是，是不是身材、容貌仅是演讲活动的诸多要素之一，决不是决定性的因素。只要在其他条件如思想、修养、知识、气质、语音等方面有超人之处，仍然可成为成功的演讲者。

　　2、服装美

　　亦即装饰美。这是增加身材、容貌美的一个必要条件。总的要求是：整洁大方、庄重朴素、轻便协调、色彩和谐。具体地说，先是服饰颜色要与演讲者的思想感情和演讲内容的特点协调一致。如果演讲内容是严肃、庄重、愤怒、哀痛的，穿黑色衣服或深色衣服就比较合适;如果演讲内容是欢快喜悦的，穿浅色衣服会好些。

　　其次是服装要和体型、肤色相适应。体型肥胖的人，穿深色服装会显得匀称些;体型瘦型的，穿浅色服装会显得丰满些等等。而关键的问题是注意把握尺度，既不要过于华艳，又不要过于随便。

　　演讲这的举止和礼仪是演讲者整体形象的重要组成部分。聪明的演讲者从上台到下台，应该特别注意自己的一举一动，给人以的印象。下面循序介绍一下：

　　1、走进会场

　　在一般的演讲场合，走进会场时要面带微笑，不论听众是否在注意你;如果是重要的演讲者或被邀请的，往往由大会主持者陪同，则更要雍容大度，谦和诚挚看，用眼神和微笑与听众交流，步履稳健地向安排的座位走去。

　　2、坐下前后

　　你和大会或陪同人员一起走到座位前，演讲者应先以尊敬的态度主动请对方人坐，对方也会礼貌地恳请演讲者坐，这时方可坐下。坐下后不要前探后望，也不要和台上台下的熟人打招呼。

　　3、介绍之后

　　介绍之后，演讲者应自然起立，并向立席点头致意，并要由衷地从面部、眼神表示出“不敢当”之意和感激之情。

　　4、登上讲台

　　向点头致谢后，稳健地走到台前，自然地面对听众站好。此时应端庄大方，举止从容，精神饱满，也可面露微笑，尤其是女性演讲者。

　　5、演讲开始

　　站好之后，先以友好、诚恳、恭敬的态度向听众敬个礼，以表示对听众的执意。然后不要急于开口，暂停几秒钟，以亲切、尊敬的眼光遍视一下听众，表示光顾和招呼的意思，能起到组织听众，安定听众情绪的作用。同时深吸一口气，平静一下自己的心情，以免心率过速。

　　6、站姿

　　演讲者一般以站在前台中间为合适，这可以统观全场，大限度地注意到周围听众的情绪，使处在不同的位置的听众都能从各自的角度看到演讲者的表演。另外，站位也要考虑光线，要让光线照在脸上，使听众看到演讲者的真实实情，但必须合适，不能刺激演讲者，使他看不到听众。

　　于站法，没有固定模式，只要增加演讲者的表演。较好的有两种：

　　一是前进式站法。即一脚在前，一脚在后，两足成45度角，身躯微向前倾，给人一种振奋、向上的感觉。

　　一是自然式站法。即两足平行，相距与肩等宽，给人一种注意集中、精神抖擞的印象。

　　7、走下讲台

　　讲完之后，应说句“谢谢大家，再见”，接着向听众敬礼致意，向大会致意，然后走回原座。如果大会和听众以掌声向发言者表示感谢,请立即起立向听众致敬。

　　8、走出会场

　　当大会陪同发言者离开会议室时,听众常常受到礼貌的欢迎。在这一点上，演讲者应该更加谦虚，鼓掌或挥手表他的感激直到他离开场地。

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