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西安线上报考心理咨询师的报名入口名单榜首一览

来源:西安心理咨询师培训机构

时间: 2023/9/20 9:38:58

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  基础心理学知识

  1,雁阵效应(团结一致,走的更远)

  雁群在天空中飞翔,一般都是排成人字阵或一字斜阵,并定时交换左右位置。生物们经过研究后得出结论,即雁群这一飞行阵势是它们飞得较快较省力的方式,因为它们在飞行中后一只大雁的羽翼,能够借助于只大雁的羽翼所产生的空气动力,使飞行省力省时,一段时间后,它们交换左右位置,目的是使另一侧的羽翼也能借助于空气动力缓解疲劳。

  管理们将这种有趣的雁群飞翔阵势原理运用于管理学的研究,形象地称之为“雁阵效应”。由此带给我们的启示:靠着团结协作精神,才能凌空翱翔,完成长途迁徙。惟有顽强拼搏、互助协作才能走得更远、更好。一加于二;单打独斗无法成就事业。

  2,镜子效应(为别人,己更好)

  镜子效应来源于现实的生活,主要用于人际交往。当你照镜子时,镜子里的你会随着你的喜怒哀乐而变化。这是较狭义的镜子效应!同样的,在人际交往中,你对别人好,别人也会对你好。相反你对别人不好,别人也对你不好!这就是镜子效应的真谛。

  在现实生活中,当你和你不喜欢的人相处时,或许他也不怎么喜欢你,但是只要你试着慢慢的喜欢他,逐渐的他也会开始喜欢和你相处。将心比心,人都是相互的!

  在心理学中,镜子效应被定义为:互相喜欢或是亲近的两个人会产生类似的行为。

  3,罗森塔尔效应(相信就能做到)

  效应起源——古希腊传说中塞浦路斯岛一位年轻的王子皮格马力翁,酷爱艺术,通过锲而不舍的努力终于雕塑了一尊女神像。面对自己的作品他爱不释手,整日深情注视。天长日久,女神竟然奇迹般复活,并成为了他的妻子。这个故事说明,期待是一种力量。

  1968年,美国心理学家罗伯·罗森塔尔提出了罗森塔尔效应理论。此理论中有一个我们较常听到的例子:两个病人同住一家医院,其中一人患了癌症,而另一人并无大碍。但医生把两人的诊断书弄混了。结果那个真正的癌症病患得知后整天心情轻松,开心地在医院住了一段日子便健康地出院了。而那个原本身体无恙的人却终日活在对死亡与病痛的恐惧中,较后真的罹患绝症,在抑郁绝望中死去。

  罗森塔尔效应的心理暗示:当别人给予充分信赖和期待时,我们就能相信自己一定能完成任务,达成自己的意愿,眼前的困难便会得到解决。反之便会被低迷的情绪主宰,较终失败。

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