扬州心理素质培训班哪家好

70%以上的人

会攻击自己的身体器官

也许你也有过这样的经历：

有感觉身体不舒服，马上去医院检查，觉得自己一定是得了什么可怕的病，但是医生只是建议回去观察，好好休息，顺便开了一些维生素……

可是过段时间，那种不舒服的感觉又会卷土重来。

朋友和我聊起她的经历：

她说自己考虑辞职，因为身体吃不消。每次接到稍微大点的案子，都会胃出血。

饭都不能好好吃，只能吃一些流食，医生还建议她尽量卧床休息，如此反反复复，她不想继续强逼自己了。

"索性辞了好了，一了百了!"

听她这么一说，我有些愕然，怎么这病从她口中说出来，没有对疾病的焦虑，反倒是卸下负重的轻松?

我先不和她说生病的事，问她:

"那你修养的时候，工作怎么办?"

"没办法啊，只好对接给其他同事，我身体扛不住。"

"那么累吗？你以前还通宵呢，第二天照样生龙活虎。”

现在她的工作加班情况已经比之前在广告公司轻松很多，没有提案需要通宵去赶，更没有折磨人的甲方在深夜连环夺命call。

"那时候是做创意嘛，大家一起画图还能一起宵夜，我只用负责做我的设计就好了，现在我要策展，连一卷胶带，马克笔的价钱我都要自己算，一点错都不能出，想想我就压力大。"

听完她的话，我也分不清，她的胃出血到底是因为身体的不适还是心里本来就抗拒这份工作，我倒是想起前段时间网上说的一位突患肺癌晚期的女士。

她婚后一直和婆家生活在一起，结婚头几年，她屡次向丈夫提出想要搬出去住的诉求，都被制止，后来她也只好作罢。

可去年她突然被诊断出来患肺癌，查出的时候已经是晚期。医生问她还有什么愿望吗？

她只说了一件事："我希望有一个自己的家，只跟丈夫、儿女在一起，不用很大，不用很久，几个月就好……"

她平静地说出自己的心愿，嘴角滑过一抹连她自己都没有察觉的微笑。

人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。

我们不知道，委屈、憋屈、压力，全都累积在身体里，终有，一场免疫风暴，就能带走人的性命。

有人做过一个实验：

把猴子吊起来并不时给予电刺激，使猴子一直处于焦虑不安的情绪中，不久猴子便得了胃溃疡。

世界心理卫生组织曾提出，70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪。

当情绪被积压到一定程度，就会在身体上爆发。

西方医学将这种持续地担心或过分地相信各种躯体症状的情况叫做躯体化障碍，你是不是也经历过这样的困扰呢？