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青少年抑郁的因素有哪些

1.学校的因素

有的青少年适应能力不太好，从升入初中，离开了自己非常熟悉的同学、同伴。他们感到非常不适应，从初中开始，就感觉到不自在，容易烦躁，到了初二，学业压力陡增的这个时期，孩子的抑郁情绪可能会更加严重。如果学校管理过于严格，一味的只追求成绩，或者是追求严格的军事化的管理，青少年的不良情绪得不到舒缓的机会，那么也会使更多的中学生面临比较严重的明显的抑郁情绪，甚至患上抑郁症。

如果找不到正确的应对方法，那么青少年就会出现长时间的情绪的紊乱，不愿出门，做什么事都提不起兴趣。也有的青少年是负面情绪长期得不到缓解，就会出现一些极端的行为，比如用刀划伤自己等自残的行为，导致情绪失常，或者是抑郁自杀。

2.家庭方面的因素

主要集中在亲子关系上，父母和孩子沟通少，在抑郁症青少年的家庭当中是比较常见的。有的情况是父母常年不在孩子身边，或者是在童年时期没有陪伴孩子，到了孩子青春期的时候，父母发现根本不了解自己的孩子，不知道他们想什么，他们在做什么，孩子也不让父母去参与，孩子不愿意和父母去沟通交流。有的父母虽然一直陪伴孩子的成长，但是平时由于工作太忙，无暇顾及孩子的感受和需求，只要孩子每天按时上下学写作业，学业成绩还可以，那么就觉得孩子很好，或者是只关心孩子吃饱穿暖，成绩突出，其他的事情就不管了，那么孩子和父母的沟通非常少。

当孩子有不好的情绪的时候，就得不到及时的缓解，家长对孩子也非常不理解，有的对孩子是过度批评，虽然生活上很厉害，也有的是对孩子既没有批评，也没有认可，都会造成青少年自我价值感很低，很容易焦虑抑郁。

3.自身性格的问题

有的孩子比较内向，不爱说话，沟通、人际交往比较敏感，或者是退缩，也有的孩子过度自卑，对自己的各个方面都持有否定的态度。也有的孩子是过度追求，一旦哪个方面没做好，就会自我谴责，久而久之，随着青少年学业压力的增大，情绪也会越来越糟糕。

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