西安克服不敢当众讲话 怯场如何与陌生人沟通

如果你没有时间准备，比如三分钟即兴演讲，你的准备时间只够列一个提纲，那么，确保你的演讲内容是你熟悉的，你的例子是反复列举过的。避免过度的追求新颖，而是要尽量展现平实的自己。

4、服装准备：

利用边缘途径说服，不同的服装传达不同的信息，一般来讲黑色/深色传达庄重与，柔和的颜色代表亲和力，杂乱的颜色搭配代表创造性，而医生所穿的白大褂是专业的象征，总之着装的原则是使你的演讲更具有说服力。

5、演讲中穿插幽默：

三分钟演讲如果还有幽默效果，这莫过于锦上添花。一个的演讲者深知幽默的运行规则，弗洛伊德曾经研究过幽默，他认为幽默多与性有关，可以给观众一种发泄性欲的合理途径。

6、身体姿势的运用：

身体姿势的运用是一个大学问，如果没有长期的有意识的练习，切不可听从某个而随意地运用某些姿势，这会让你在演讲中显得机械做作。身体姿势的运用的总的原则就是：自然地展现原来的自己，配合演讲主题稍作修饰。

7、结束语的选择：

即兴说话，是表达者事先未作准备，临场因时而发，因事而发，因景而发，因情而发的一种语言表达方式。相对来说，生活中的言语表达，以即兴的为多。在大庭广众之中，即兴演讲，有时虽有准备，但更多的时候是靠临时发挥才能产生良好的表达效果。因此，如何做即兴演讲这也是一个问题。

即兴演讲也是有一些技巧：

1、确立主题。主题是即兴说话主要、关键的内容，是即兴说话的灵魂。主题一旦确定，便为材料的增删取舍创造了条件。因此，即兴说话时要寻找触媒，临场引发，及时提炼出正确而健康、深刻而幽默、典型而突出的主题。

即兴演讲

2、精巧选材。即兴说话时，主题确定后，选材与组材显得尤为重要，选材和组材成了即兴说话的关键环节。根据即兴说话的特点，选材时要注意具体性、客观性与可行性，尽量选取具有明显个性、高度概括、客观实在、灵活生动的材料。即兴说话以精短为妙，因此，选材时要做到少而精，短而严，从主题典型、新颖等方面考虑材料的取舍。

3、设计语言。即兴说话时，主题确定了，构思清晰了，材料组织好了，这时就要设计用什么样的方式将它们表达出来了，有声语言的精当设计就显得尤为重要。

即兴演讲的特点就是随性而发，针对性强，形式自然，灵活多变，情感激发，容易唤起表达着的情绪记忆，这样演讲起来也比较有说服力，所以即兴演讲只要掌握了技巧也是可以做好的。