郑州10大靠谱的心理治疗师考证培训机构名单榜首出炉

　　郑州10大靠谱的心理治疗师考证培训机构名单榜首出炉，认准冯特职业培训学校，郑州冯特是河南省较早培训心理咨询师、家庭教育指导师、公共营养师、育婴师、健康管理师、婚姻家庭咨询师、营养配餐员等职业的专业及较具实力、规模与魅力的品牌学校;同时，学校首推心理健康辅导员和国际注册心理咨询师、国际注册营养师等培训工作，学校既能够进行远程教学又能够进行面授教学，被劳动和社会保障部职业技能鉴定中心指定为职业资格远程教育培训基地。

　　下面冯特老师给大家分享：适合入门的心理学书籍

　　1、《哈佛幸福课》

　　这是一本思想启迪与人生励志意义的生活教科书。该书浓缩了泰勒博士幸福课程的思想精华。全书从生活的富足为什么不能带来幸福这一实际出发，以讲授课程的方式对幸福的含义、幸福的感受、幸福的寻找、幸福的实现等关于幸福的话题，做了多角度、多维度的剖析，并介绍了中外现实生活中的众多案例。

　　在世界高等学府哈佛大学，的课程，不是时鬓的经济学课程，也不是实用的法律课程，而是泰勒博士的`幸福课。泰勒博士被誉为哈佛大学"较受欢迎的讲师"，他的幸福课引起了的轰动。幸福课受到美国及其他主流媒体的关注与报道：美国CNN电视台、英国BBC电视台，美国《波士顿环球报》、《纽约邮报》、《纽约时报》、《福克斯新闻》，英国《时代报》、意大利《新闻报》、《韩国时报》、《印度时报》、《青年报》等都进行了积极报道。

　　2、《真实的幸福》& 《持续的幸福》

　　这两本书是积极心理学之父马丁·塞利格曼较具影响力的作品。如果你希望让自己过得更加幸福，它们一定会给你带来启发。

　　马丁·塞利格曼，从“抑郁”到“积极心理学之父”塞利格曼博士从“习得性无助”中走来，不再只关注人性黑暗、脆弱与痛苦的一面。他发出了“积极心理学”的召唤——帮助普通人增加幸福感。

　　在幸福1.0理论中，塞利格曼提出追求幸福的三个层次：积极情绪、投入、意义。

　　层次是通过促进积极情绪，享受“愉悦的人生”。

　　第二个层次是追求一种能够全身心沉浸于生活的状态，进入“投入的人生”。

　　第三个层次是找到并归属于个人自身的事物并为之奋斗，追寻有意义的人生。这个阶段的幸福理论的核心是：生活满意度。

　　到幸福2.0理论中，塞利格曼认为，幸福元素由五个构成：积极情绪、投入、意义、成就和人际关系。这五个因素都是可测量的独立元素，每个元素都能促进幸福。虽然每个元素都是一些人的追求，但每个元素并不能单独定义幸福。这个阶段幸福理论已不再是主观的幸福感，也包括了含有客观成分的成就、关系、投入、意义。每个人都有通往自己幸福的方式。

　　3、《象与骑象人》

　　《象与骑象人》作者乔纳森·海特是心理学家，坦普尔顿积极心理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派。

　　乔纳森·海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题，归结为10个假设，放在科学的天平上，到底哪些是真理，哪些是谬误?这两个分裂的部分，使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中，而这种争战不仅会影响我们的决策，也会削弱我们的幸福感。乔纳森·海特融合了心理学、哲学、伦理学、宗教以及人类学等知识，大量引用了古今东西方哲学、文学与宗教中有关人的心理的看法，继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果，来验证关于古老的关于幸福的假设。

　　乔纳森·海特不仅让我们了解到，之前很多的所谓的“古老智慧”并不是真谛，而且还让我们懂得，如何积极地、理性地去寻找幸福和生命的意义。