开封大学生0基础雅思培训班名单榜首一览

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　　下面新航道课程老师给同学们分享：雅思听力备考的两个方面的

　　一、复习方法

　　考生们在雅思听力考试以前，已经基本上将听力复习的内容都完成了，后面就是一步一步的进入强化练习又或是巩固复习阶段，所以在这个阶段里，大家还要把自己的备考方法调整好。

　　1. 基础巩固

　　在基础复习里单词依然是较关键的复习内容。提醒考生们在此阶段可以把以前背过的单词拿出来复习，已记住的做巩固，背过以后却又忘记的又去进行强化记忆。若时间相对充裕情况下，大家同样能够去记忆一些新单词，但是精力有限，建议大家以之前记过的单词为主。

　　2. 听力练习

　　在此阶段的听力练习里，大家主要还是用精听为主，练习内容还较好是原来已经做过的题目的原文，例如剑桥真题又或是OG都属于不错的练习材料。为什么会选择听过的内容，一方面是要让考生树立信心，以积极的心态面对考试;另一方面是避免大家盲目的选择练习材料，真正的做到物尽其用。

　　二、心态调整

　　把对听力单项的复习以及巩固除外，在此阶段心态调整占据了重要的地位。大多数考生都会反映，在雅思听力考试以前会觉得很紧张，复习效率很低，同时睡眠质量差，其是这些都是考前焦虑引起的，需要大家注意调节。

　　1. 切忌熬夜

　　在此阶段有的考生之前的备考不充分，又或是对自己一点信心都没有，若想在较后的阶段利用熬夜来把复习时间延长进行补救。事实上这样做一点都没有效果，反倒还会造成第二天精神欠佳，影响正常的复习进度。所以与其通宵熬夜复习，还不如按部就班，提高白天的学习效率。

　　2. 注意饮食

　　有的考生在紧张的状态下还会有厌食又或是暴饮暴食的情况出现，这是两种极端。事实上在考试以前大家必须要注意自己的饮食习惯，除了避免上述两种极端外，还要注意营养搭配要均衡，补充身体的消耗，提高备考效率。

　　3. 心理暗示

　　在考前事实上有许多的压力都是自己施加的，例如考生是会不断的设想自己没有考好要如何去解决;又或是想到自己辛苦备考了这么长时间，若这次成绩依然是没有达到预期的效果，就需要从头开始……想到这些考生难免会觉得压抑、焦虑。要避免这些，考生要学会自我暗示：我已经努力了这么久，相信自己一定可以考到自己满意的分数;而且即使考不好，通过这次考试成绩我也能发现自己的问题出在哪里，以后复习也有侧重点。