宁波鄞州高考全科补课机构top名单榜首一览表

　　目前市场上的初高中补习辅导培训机构层出不穷，各大机构都说自己好，广告铺天盖地，让人眼花缭乱，小编为同学们整理了专业辅导班，供考生参考学习

　　1.宁波学大教育

　　2.宁波秦学教育

　　3.宁波金博教育

　　（以上内容来源于网络，仅供参考，不分先后，机构选择需酌情慎选，不代表本网站观点！）

　　学大教育一直以来专注于利用优质的教育资源和先进的信息技术，服务于中国教育服务领域，是目前国内个性化教育的领 导者，总部设在北京，已在77个城市开设了408所个性化学习中心，在全国拥有16000多名员工，其中专职教师超过8000名。

　　课程简介

　　为每位学生定制辅导方案，1对1辅导、6对1服务，讲练结合、查缺补漏、讲解重点、剖析难点，传授解题思路和方法，帮助学生掌握知识。

　　辅导科目

　　初中高中:语文/数学/英语/化学/物理/生物/政治/历史/地理等科目

　　辅导对象:初中高中全科、自主招生课程

　　进入高三，每个人的基础不一样，对自己的期望值也不一样，但一年的时间对每个人都是公平的，那么应该如何学习呢?以下是由学习啦小编整理关于高三学生学习方法的内容，希望大家喜欢!

　　搬走高三学习中的"拦路石"

　　在紧张的学习中，高三学生经常承受着强烈的内心冲突和压力。许多常见的心理问题也越来越成为高三学生学习中的“拦路石。如何搬走这些“拦路石，是每一个高三学生都应关注的问题。

　　拦路石之一:如何缓解学业焦虑

　　高三学生的学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。

　　学生考试焦虑体现为对考分的过分看重，说到底是对自己前途的焦虑。高三学生只有减轻心理负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能缓解和消除考试焦虑。同学们可以尝试以下方法:

　　1、确定适合自己的学习目标。过高或过低的学习目标都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

　　2、未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

　　3、考前作好知识准备以及应付考试突发事件的心理准备，有备才能无患。

　　4、不妨采用“极限思维法，想象你所焦虑的事件可能的较坏结果，这样你就会发现现状还是值得乐观的。

　　学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。一方面学生都有提高成绩的需要，而另一方面，又容易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在动机(具有持久性)和外在动机(具有短暂性)两种，学习者只有“知学“好学“乐学，从价值上给自己的学习以较高的评价，才会产生持久的学习动机。当然，学习的外在动机也是必要的，只有二者和谐作用，才会相辅相成，获得理想的学习效果。

　　拦路石之二:如何树立信心

　　一些同学由于付出的努力在短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，出现自卑感，甚至丧失自信心。此时，建议同学们尝试下面的办法:

　　1、对自己有一个客观、全面的评价。

　　2、善于将成功归结为自己的能力，而不要以为是靠运气。

　　3、要学会体验内心的喜悦感和成就感，要相信失败是由于自己努力不够或无效努力造成的。

　　4、不妨确定阶段性目标，在不断达到目标的过程中体验成就感。

　　5、乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

　　拦路石之三:怎样克服注意力分散的毛病

　　中学生在学习中常常会出现“走神儿的现象。造成这种注意力分散现象的原因可能有以下两点:一是因单调刺激而引起的厌倦感，如学习材料重复、枯燥;二是由于精神疲劳而引起的疲劳效应。要想克服这种毛病，可以尝试以下三步控制法。

　　步，当出现某种滞涩情绪时，学习者应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。

　　第二步，尽快着手按已定的复习计划学习，不能半途而废。

　　第三步，继续学习，一边想象成功的喜悦，一边坚持直到完成。只要这样坚持下去，你的注意力就会越来越集中，学习效率也就会得到明显提高。