来源:西安学大教育中高考补习学校
时间:2024/3/15 9:28:09
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高三学习方法
1:以成长型思维看待考试
如考试成绩不理想,考生要看到积极的一面。可能正是因为这次没考好,才能及早发现问题,之后更加明晰努力的方向。考生可以梳理成绩不理想的原因,调整好自己的心态,根据自身实际情况制定切实可行的学习计划。
如考试成绩理想,考生可以把眼光放得长远一些,计划之后的复习。当然,也可以适当奖励自己放松一下,在放松的时候就好好放松,然后再以良好的精神状态投入到接下来的备考中。但如果在放松过程中,考生同时深陷后悔和焦虑的情绪,要立刻叫停自己,然后即刻行动,投入到复习状态中。这样就不会一直沉浸在懊悔的情绪里。
2:避免思维的“反刍”
父母要避免总是想着“孩子考试可能会失败”“他心思不在学习上”“成绩下降就是因为他不努力”……这样的反复思考,只会让父母迷失方向,陷入恶性循环,产生情绪困扰。父母可以试着改变对孩子的负面评价,看到孩子的优势与潜能。面对发挥不好的科目,如果只是一次没考好,那应该相信孩子之后可以考出真正的水平。如果是经常发挥不好的科目,父母可以和孩子一起分析成绩浮动的原因,找到问题的症结,及时解决。
3:建单项选择题错题档案
从现在开始,把每次所做试卷中出错的地方找出来,分析原因,对所犯错误弄个水落石出,然后收集整理,再加以强化训练。不断温习巩固,避免重复犯错,不断扫清复习路上的障碍。
建立错题档案,不但可以解决单项选择中的问题,更重要的是,可以巩固英语基础知识,对提高完形填空、短文改错及书面表达水平大有裨益。
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