江门职场人际关系培训班哪个较好

与同事诚恳的交流，尽量相互理解、多做沟通，是创造良好工作环境的根本。那么与同事保持良好沟系的技巧有哪些呢?

一、经常和对方聊聊天，经常练习。

有联系才有了解，聊天可以拉近彼此间的关系，避免时间久远而造成彼此在感情和心理上的疏远。节假日电话里的一个招呼、生病期间的一声问候，都是很好的了解和沟通。

二、在与同事沟通和交流之前，要先观察一下同事的精神状况，看他是高兴、严肃还是痛苦、悲伤。

如果是悲伤，则肯定与同时表情和态度不一样。这时你不妨表示自己的关心，细心询问一下，比如“是否发生了什么事?”“有什么需要帮忙的吗?”等等。这些话虽然很平常，但是对于处在痛苦的人来说却是非常有帮助的。

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