沈阳公认专业的产后修复师培训学校名单榜首

　　学习产后修复的小伙伴越来越多,想要系统学习或者兴趣学习,提高自己的能力,面对小伙伴的众多学习需要,沈阳金/牌家政培训学校专门为小伙伴开设了相应的培训课程,帮助学员伙伴努力学习产后修复知识,解决小伙伴在学习过程中遇到的问题!

　　产后修复妊娠纹用什么产品

　　妊娠纹产品，首先小编认为较好的去妊娠纹的产品当然要不含酒精、也不含激素、色素及铅、汞等重金属等成分，并经严格的医学皮肤安全测试认可，无过敏、无刺激。孕产妇及哺乳期妇女均可以安全放心使用的产品!

　　其次，产品是!一些矿油加化学防腐剂，人工色素和各种香料加工而成的去妊娠纹产品对人体造成的伤害太大!会严重损害你和宝宝的身体健康!千万不要因为贪便宜而让自己妊娠纹没有去掉反造成更大伤害，所以要慎重的选择产品!

　　较后，较重要的一点，当然是效果了。去除妊娠纹都要经过活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用才能让妊娠纹渐渐去除。

　　每种产品都有不同的适用人群，建议妈咪们还是根据自己的体质选择适合自己的祛妊娠纹霜。另外也建议妈咪们进行局部按摩，可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

　　如何科学坐月子

　　1. 注意休息，适当卧床，避免剧烈运动以及提重物，以防脏器脱垂。

　　2. 适当运动筋骨。不要一直躺在床上，适当下地活动，促进胃肠功能恢复，避免静脉血栓形成。

　　3. 注意环境的卫生。每天定时开窗通风，加强卫生，减少探视。

　　4. 注意保暖。避吹冷风，但切按照传统的坐月子法-捂汗，出汗后及时更换湿衣，避免感冒。

　　5. 保持卫生。定期洗澡洗头，注意保暖及时擦干，谨防感冒；每天刷牙，餐后及时漱口；