沈阳针对大学生做的好的演讲口才训练班有哪些

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　　怎样提高自己的自信心

　　自信是做人的根本，自信是展现自我风采的勇气，自信是成功的基础。缺乏自信的人是自卑的人盲目自信的人是自大的人，只有自尊，自爱的人才是具有自信的人。

　　生活中缺乏自信的太多了，往往都以我不行为借口，这是不敢面对生活，不敢面对挫折和困难的一种借口，难道自信面对生活，困难和挫折真的很困难吗?答案是否定的，因为自信本质不是虚伪，不是回避，而是自然流露，他不需要华丽的外表去装扮，是内在美的一种状态，也是自尊，自爱，自强的一种象征，是展现魅力的体现，所以自信不是一种困难的事，而在于自己是否有勇气。

　　自信，是我们取得成功，不断发展的重要条件。在我们漫漫的人生道路上铺满了荆棘，充满了危险与困难，但只要我们有不断进取的信心，永不退缩的精神，克服困难的毅力，摔折的虽气我们就会成功。

　　坚持锻炼身体，通过爬楼梯来锻炼自己坚强的意志力。每天早晨要坚持跑步，晚上要坚持散步半小时。对于上班族来说，趁着中午吃饭的时间通过爬楼梯，不仅可以减肥，而且可以让自己的意志力变得更强大。

　　培养自己乐观的人生态度，多和的朋友们常常交流自己的心得。积极的心里可以让自己在困难面前不那么脆弱，而常常和朋友们诉说自己的心里想法，可以更好的排解压力，让自己更轻松。

　　保持真实的自我，学会在众人面前展现自己的优势。很多不自信的朋友们是由于发现不到自己身上的闪光点，所以总会觉得不如别人，所以增加自己的知识，发现自己比别人更强的优势，可以更快的提高自信，同时可以大胆的在众人面前表现自己的意见，也可以慢慢增加自信。

　　发展自己的业余爱好，拓宽自己的视野，加强学习来提高自己的能力。能力越强的人那么自信心就会越强，所以不自信的朋友们要学会主动的跟人交流，在众人面前不胆怯，同时要在业余时间将自己喜欢的事物发展的更强大，同时可以增加自己多方面的技术才能，这样才会更有自信心。